Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2017
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 92,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4128 kcal
|
Rasva: 112,50g | Prot: 318,21g | Hh: 473,24g.
Aamiainen: Мёд, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Авида Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Геркулес Геркулес Монастырский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яйцо, Яичный Белок. Lounas: Перекресток Арбуз, Останкинский Творог 5%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Шаурма с Курицей, Сударыня Творог 1,8%, Бургер Кинг Рожок, Простоквашино Творог 2%, Яблоко, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Благода Творог Низкокалорийный Нежный, Восточный Калейдоскоп Арахис Жареный Солёный, Запеченная или Жареная Форель, Куриное Филе, Мистраль Рис Индика Brown. Välipalat/Muut: Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Баклажан, Брокколи, Цветная Капуста, Кабачок. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|