Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 19,18g | Prot: 23,99g | Hh: 106,25g.
Aamiainen: Tempe, Kopi Luwak White Koffie. Lounas: Mangga. Päivällinen: Cap Cay Kuah, Cilok. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fantadhea
|