Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2017
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
391 kcal
|
Rasva: 21,96g | Prot: 19,50g | Hh: 32,66g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Junge Frühlingszwiebeln, Spitzpaprika, Cocktailtomaten, Zucchini, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gutfried Putenfrikadellen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|