Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2017
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 63,92g | Prot: 64,39g | Hh: 121,96g.
Aamiainen: Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Яшкино Американское Печенье. Lounas: Нектарин, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо, Лента Фарш Говяжий Кат.Б. Päivällinen: Нектарин, Сиртаки Сиртаки Original, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|