Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2017
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 20,04g | Prot: 23,38g | Hh: 85,04g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом, Кофе, Сахар, Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Щавелевый Суп. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kotova_victory
|