Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2017
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 42,44g | Prot: 94,85g | Hh: 196,08g.
Aamiainen: Sarotti Schwarze Herren Schokolade, Magerquark, Wiesenhof Eiklar, Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung, Myprotein Protein Pancake Mix. Lounas: Sekt, DM Bio Streichcreme Paprika-Chili, Kirschtomaten, Aldi Bayerische Brezen. Päivällinen: Wiesenhof Eiklar, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milch 1,5%. Välipalat/Muut: E.L.F. Handelsgesmbh Energy Cake 500 pro - Mandel, Äpfel, Rapunzel Kokos-Mandel Creme, Champ Eiweißriegel, Vollkorntoast. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|