Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2017
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
357 kcal
|
Rasva: 22,56g | Prot: 27,15g | Hh: 11,44g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeli_ka
|