Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2017
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 51,27g | Prot: 93,77g | Hh: 155,05g.
Aamiainen: Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Nutiva Семена Чиа, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Яичный Белок. Lounas: Куриные Котлеты, Салат Овощной со Сметаной, Булгур (Вареный). Päivällinen: Соус с Болгарским Перцем и Сливками, Овощи Гриль, Хек. Välipalat/Muut: Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Окей Виноград Черный, Бананы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|