|
до
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 134,91g | Prot: 70,64g | Hh: 31,77g.
Aamiainen: Миндаль, Parmalat Сливки 23%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Nutiva Кокосовое Масло, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Зеленый Чай, Голубика, Уксус (Яблочный). Lounas: Nutiva Кокосовое Масло, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Простоквашино Сметана 25%. Päivällinen: Bordeaux Вино Белое Сухое Бордо Амираль, Мясная Империя Сервелат Зернистый, Valio Сыр Ольтермани 29%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Val906090
|