Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2017
|
129,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 64,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 104,54g | Prot: 69,80g | Hh: 17,66g.
Lounas: Metzgerfrisch Gelbwurst, American Style Bacon, Rührei. Päivällinen: Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Mozzarella, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Hähnchenbrustfilet, Ja! Schlagsahne. Välipalat/Muut: Xucker Weißolade Crunchy Coconux. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Soleil_87
|