Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2017
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2731 kcal
|
Rasva: 84,78g | Prot: 231,92g | Hh: 249,11g.
Aamiainen: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Apfel, Ei, Cucina Mozzarella Classico, Real Quality Blattspinat, Mondo Italiano Pizza Margherita. Lounas: Banane, Beste Ernte Blumenkohl, Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilets, Butaris Butterschmalz. Päivällinen: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|