Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2017
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 52,48g | Prot: 65,47g | Hh: 82,48g.
Aamiainen: Azúcar, Café, Plátano, Pan Integral, Huevo. Lounas: Queso Panela, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Gamesa Crackets. Päivällinen: Holanda Helado Napolitano, Zanahoria, San Rafael Salchicha de Pavo, Brócoli, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElietteLama
|