Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2017
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 24,31g | Prot: 61,56g | Hh: 95,87g.
Aamiainen: Tomates, Queijo Branco, Pão Francês, Ovo Cozido. Lounas: Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Good to see you beginning again - lots of folks along this journey at different stages in life. You got this!
10 elo 17 jäseneltä: From371to184
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaquelinebr
|