Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2017
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 20,19g | Prot: 24,41g | Hh: 64,55g.
Aamiainen: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ufeelgood Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семушка Изюм Узбекский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ufeelgood Молотые Семена Чиа (Порошок), Геркулес Геркулес Монастырский, Тыквенные Семечки. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mutargima
|