|
Вчера был зажор
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 61,09g | Prot: 77,89g | Hh: 183,06g.
Aamiainen: Яичный Белок, Шебекинские Лагман-Лапша, Фундук, Чернослив. Lounas: Индюшкин Голень Индейки с Костью. Päivällinen: Кефир Обезжиренный 0,1% (Анютино), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Välipalat/Muut: Имбирь, Геркулес (ООО Инвестпром-Опт; Магнит), Лимон, Киви, Соль, Вода. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Euphoria Julia Rich
|