Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2017
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2784 kcal
|
Rasva: 157,23g | Prot: 120,71g | Hh: 231,50g.
Aamiainen: Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Bonfesto Рикотта Лайт. Lounas: Здоровое Питание Отруби Пшеничные Экструдированные с Гречей, Корицей и Яблоком, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков, Молочный Гостинец Творог Обезжиренный, Савушкин Йогурт Оптималь 2%. Päivällinen: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Конфеты из Молочного Шоколада, Картофельное Пюре, Кабачки Жареные, Язык Свиной. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, Хот-Дог, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|