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☢️Freitag, 11.08.17Gewicht: 63,8 kg (+ 0,2 Kg)Körperfett: 14,34 % (- 0,01 %) Blöder Regen ☔!
Wenigstens ist bald 🔜 Wochenende! 😉 😃 🍀
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63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2883 kcal
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Rasva: 109,70g | Prot: 101,11g | Hh: 378,87g.
Aamiainen: Müslivariation CHK. Lounas: Cocktailtomaten, K-Classic Kochschinken, Karotten, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Margarine, K-Classic Käseaufschnitt Light. Päivällinen: Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Välipalat/Muut: Pfirsiche, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Marmelade. lisää...
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Painonnousu 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
Gestern gab es noch einen einfachen Zitronen 🍋 Kuchen 🍰!😉
10 elo 17 jäseneltä: Everlost
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Ruana: Kehr doch bitte deine innere Sonne mal aus. Hier schüttet es seit gestern und wir können die Einschulung nur draußen feiern. 😢 (und offenbar muss man sich schon zwei Jahre im voraus um eine Location kümmern.)
11 elo 17 jäseneltä: näschen87
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Guten Morgn Everlost, also mit so einem einfachen Kuchen und so lieben Worten drauf... da pfeifft ich auf den Regen...
11 elo 17 jäseneltä: Reisefigur
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Ein großes Zelt steht inzwischen. Viel mehr regnen darf es trotzdem nicht mehr, da sonst der Boden zu nass ist. Hoffentlich wird es wärmer als angekündigt, damit die Mäuse wenigstens ohne Jacken spielen können.
11 elo 17 jäseneltä: näschen87
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@näschen87: ich werde mal ein Wörtchen beim Wettergott für Dich und Deine Feier einlegen... Du hast das alles so liebevoll vorbereitet !!!
11 elo 17 jäseneltä: Reisefigur
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