Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2017
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 34,04g | Prot: 27,73g | Hh: 64,58g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Волжский Пекарь Вафли Волжские Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Мираторг Окорок Свиной, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|