Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2017
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 46,72g | Prot: 34,59g | Hh: 84,36g.
Aamiainen: От Палыча Пироженое Картошка, Мясновъ Сырники Творожные. Lounas: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Вестерн Гурмэ. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|