Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2017
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 32,17g | Prot: 51,18g | Hh: 117,73g.
Aamiainen: Омлет или Яичница, Arla Моцарелла Мини, Сметана, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Красные Помидоры. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Кукуруза Вареная. Päivällinen: Свекла Вареная, Минтай Запечённый с Луком и Морковкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|