Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2017
|
98,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 51,94g | Prot: 109,87g | Hh: 77,56g.
Aamiainen: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lounas: SPAR Thinly Sliced Cooked Chicken Breast, Co-Op British Thin Sliced Honey Roast Ham, Princes Corned Beef, Tassimo Costa Americano, Double Cream. Päivällinen: Paxo Sage and Onion Stuffing, Turkey Breast Meat, Melon. Välipalat/Muut: Ardbeg Scotch Whisky, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|