Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2017
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 32,22g | Prot: 19,53g | Hh: 103,92g.
Aamiainen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Жареное Яйцо. Lounas: Арбуз, Кукуруза Вареная. Välipalat/Muut: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе с Молоком, Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeria.Voly
|