Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2017
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1029 kcal
|
Rasva: 35,19g | Prot: 78,15g | Hh: 95,00g.
Aamiainen: Dr. Oetker Vitalis Supermüsli -30% Kohlenhydrate, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Erdbeeren, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Lounas: Knoblauchbaguette, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Wild Schwäbischer Kartoffelsalat Essig und Öl. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|