Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2017
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 55,03g | Prot: 95,32g | Hh: 60,16g.
Aamiainen: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angeli_ka
|