Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2017
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
411 kcal
|
Rasva: 28,64g | Prot: 27,38g | Hh: 13,78g.
Lounas: Bacon, Sadia Mussarela, Omelete, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Requeijão, Brócolis. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JulianeRelvas
|