Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2017
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 56,28g | Prot: 40,22g | Hh: 165,44g.
Aamiainen: Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Tatlı Kavun, Peynirli Sıkma. Lounas: Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay, Peynirli Sıkma. Päivällinen: Tereyağı, TekSüt Lor Peyniri, Makarna. Välipalat/Muut: İncir. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merve azra
|