Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2017
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
922 kcal
|
Rasva: 31,51g | Prot: 42,24g | Hh: 122,12g.
Aamiainen: Tostadas, La Serenísima Leche Entera. Lounas: Hígado de Ternera, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Noble Arroz Largo Fino. Päivällinen: La Paulina Queso Port Salut, Tostadas. Välipalat/Muut: Banana, Mandarinas. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|