Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2017
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 42,20g | Prot: 30,54g | Hh: 71,58g.
Aamiainen: Окей Салат с Мясом и Фасолью, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Чай. Lounas: Яблоко, Слайсы, Чай, Селедка под Шубой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|