|
💪
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 61,60g | Prot: 66,61g | Hh: 177,41g.
Aamiainen: Caffè (dalla Moca), Cocomero, Latte (Latte Intero). Lounas: Uva, Frittata di Patate, Pasta in Bianco. Päivällinen: Ghiacciolo, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Lindt Lindor, Pesce al Forno o alla Griglia, Zucchine Gratinate, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Fagiolini Bolliti. Välipalat/Muut: Eurospin Biscotti Petit, Latte Intero, Perugina Bacio, Cappuccino, Ananas. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .giorgia.pilialvu
|