Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2017
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 29,05g | Prot: 42,19g | Hh: 100,42g.
Aamiainen: Чудо Молоко Клубничное, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Салат Фруктовый с Кефиром 1%. Lounas: Каравай Хлеб Старосельский, Персики, Пестравка Творог 5%, Банан, Яичница. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|