Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2017
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 44,60g | Prot: 103,52g | Hh: 124,25g.
Aamiainen: Oceansea Lachsforelle, Roggenbrötchen. Lounas: Saint Albray L'intense, Bauernbrot. Päivällinen: Las Cuarenta Serrano Schinken, Ein gutes Stück Heimat Deutscher Rahmspinat, REWE Alaska Seelachsfilet, Rindersteak. Välipalat/Muut: Gin Tonic. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen liebe Nun Y-Achse wünsche dir ein schönes Wochenende 👍😘😘😘
12 elo 17 jäseneltä: ernesto.julian
|
😂😂😂😂 Peinlich Ernesto...copy-paste hat Tücken...🙈🙉🙊
12 elo 17 jäseneltä: Viviace
|
12 elo 17 jäseneltä: natiwho13
|
12 elo 17 jäseneltä: Ritamine
|
15 elo 17 jäseneltä: Bunnyfit
|
15 elo 17 jäseneltä: Bunnyfit
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|