Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2017
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2069 kcal
|
Rasva: 79,39g | Prot: 70,45g | Hh: 123,25g.
Aamiainen: Beef Patties (100%, Frozen, Cooked), Butter, Albany Brown Bread, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Fried Egg. Päivällinen: Clover Butro, Cheddar Cheese, Sliced Ham, Albany Brown Bread. Välipalat/Muut: Castle Lite (Bottle), Milk Chocolate, Crisps. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|