Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2017
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 58,58g | Prot: 148,92g | Hh: 97,61g.
Aamiainen: Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Торговая Площадь Курица Копченая. Päivällinen: Помидоры, Здравушка Творог 1%. Välipalat/Muut: из Вологды Пахта, Вкусный День Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eka-grev77
|