Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2017
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 42,13g | Prot: 69,15g | Hh: 203,67g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Зеленый Перец. Päivällinen: Крем-Брюле, Три Правила Английская Рыбная Котлета в Панировке, Хлеб Черный, Ашан Помидор, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Välipalat/Muut: Арбуз, Печенья, Черничный Пирог, Кофе с Молоком, Голден Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lovenetskay
|