Päiväkirja - Papu80, 12 elo 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2017
82 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 12 elokuuta 2017:
2585 kcal Rasva: 89,84g | Prot: 215,05g | Hh: 187,29g.   Aamiainen: Valio Mansikka-Banaani Smoothie, Pirkka Smoothie Marjasekoitus, Pirkka Mango-Passio-Hedelmä-Smoothie, Chiquita Mansikka & Banaani Smoothie. Lounas: Savustettu Lohi, Uunilohi, Kypsennetty Lohi, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Lihapyöryköitä Kastikkeella, Lihapyörykät (Naudanliha), Kanafilee. Päivällinen: Kanakeitto, Cambridge Kasvis Keitto, Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen), Isokari Savustettu Kirjolohifilee, Fazer Amica Uunikirjolohta, Greenz Lohisalaatti. Välipalat/Muut: Hedelmärahka, Pirkka Marjasekoitus, Lidl Vadelma, Mustikka, Marjat, Pakkasmarja Marjamix. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Papu80


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.