Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2017
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1005 kcal
|
Rasva: 40,09g | Prot: 70,06g | Hh: 99,22g.
Aamiainen: Яичный Белок, Колбаса Докторская, Nutiva Семена Чиа, Авокадо, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Азбука Вкуса Шпинат в Сливочном Соусе по-Индийски, Тюрбо. Välipalat/Muut: Клубника, Банан, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|