Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2017
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2641 kcal
|
Rasva: 73,60g | Prot: 266,63g | Hh: 223,05g.
Aamiainen: Sehne Laugenstange, Kartoffelbrötchen, Myprotein Impact Whey Protein, Nutella Nutella, Ei, Apfel, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Lounas: Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Tomaten, Aldi Putenschnitzel. Päivällinen: Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|