Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2010
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2010:
|
349 kcal
|
Rasva: 10,62g | Prot: 10,13g | Hh: 51,42g.
Aamiainen: on the go focus. Lounas: diet dr pepper, parmesan cheese, zesta whole wheat crackers, chunky vegetable soup. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|