Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2017
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
341 kcal
|
Rasva: 10,25g | Prot: 36,33g | Hh: 25,58g.
Aamiainen: Chá (Infusão), MID Suco Mid. Lounas: Legumes Cozidos, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|