Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2017
|
133,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 65,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2254 kcal
|
Rasva: 195,34g | Prot: 111,79g | Hh: 14,76g.
Aamiainen: Cottage Cheese, Butter. Lounas: Trader Joe's Organic Heavy Whipping Cream, Trader Joe's Fully Cooked Uncured Bacon, Trader Joe's Mild Cheddar Cheese Snack Sticks. Päivällinen: Cobb Salad with Dressing, Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked). Välipalat/Muut: Trader Joe's Organic Heavy Whipping Cream. lisää...
|
Painonpudotus 8,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AmeliaPendragon
|