Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2017
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 47,55g | Prot: 45,33g | Hh: 197,18g.
Aamiainen: Melão Amarelo, Café com Leite Integral, Tapioca com Manteiga. Lounas: Peixe Empanado Frito, Feijão Tropeiro, Salada de Frutas. Päivällinen: Sopa Milagrosa. Välipalat/Muut: Laranjas, Sentir Bem Biscoito Banana com Canela Integral. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Francy Costa
|