Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2017
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 58,96g | Prot: 101,58g | Hh: 96,64g.
Aamiainen: Café, Banana Caturra. Lounas: Tomates, Alface de Folha Verde, Cebolas, Batata Doce, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Päivällinen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Välipalat/Muut: Bergamota, Morangos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|