Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2017
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 32,98g | Prot: 76,07g | Hh: 175,74g.
Aamiainen: Геркулес (ООО Инвестпром-Опт; Магнит), Фундук Сушеный, Имбирь, Чернослив, Корица. Lounas: Петелинка Куриная Грудка Филе. Päivällinen: Кефир Обезжиренный 0,1% (Анютино). Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут, Лимон, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис, Соль, Вода. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Euphoria Julia Rich
|