Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2017
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 58,71g | Prot: 33,87g | Hh: 231,52g.
Aamiainen: Арбуз, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Bio Баланс Кефирный 1%. Lounas: Сам-По Сам-Полакомься, Пончики (Обычные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Джюгас Сыр Пармезан, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Ежики. Päivällinen: Coca-Cola Кола. Välipalat/Muut: Полет Печенье Овсяное с Арахисом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|