Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2012
|
133,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 60,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 20,69g | Prot: 76,88g | Hh: 41,43g.
Lounas: water, Lemon Juice, morehouse horseradish, celery, baby spinach, bean sprouts, cauliflower, green leaf lettuce, Cucumber (with Peel), radishes, mushrooms, Light Fantastic Cheese Fantastico Dressing, halibut, reduced sugar heinz katsup, cooked shrimp. Päivällinen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), green onions, cashew, Peppercorn Pork Tenderloin. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eringiffin
|