Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2017
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 128,61g | Prot: 93,28g | Hh: 68,54g.
Aamiainen: Óleo de Coco, Manteiga (com Sal), Café, Vinagre. Lounas: Café com Açúcar, Kiwi, Carne de Vaca Seca (Jabá), Tomates Cereja, Couve-Flor, Frango Assado, Salada de Maionese, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Päivällinen: Hemmer Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog. Välipalat/Muut: Ducoco Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite, Abacate, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|