Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2017
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 18,70g | Prot: 73,31g | Hh: 57,09g.
Päivällinen: Kasseler, Aldi Bio Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Sauerkraut. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Krasse Leistung! Viel Erfolg weiterhin:)
13 elo 17 jäseneltä: thomashiss95
|
Moin moin! Toll, wieder ein Stück unter! Gratuliere dir! Habe gerade gesehen wir haben etwa die gleiche Menge abgenommen, und die paar Kilos, dienen auch als Uhu fehlen schaffst du locker! Ich werde auch meine 50 voll machen und dann aufhören und halten. Ich drück dir ganz doll die Daumen das es bald soweit ist! ✊️👍👏🦉
14 elo 17 jäseneltä: B. Margot
|
das läuft doch "Kleine Schritte" führen auch zum Ziel 💪😊
14 elo 17 jäseneltä: gold_stueck
|
Danke :) Ich drücke euch auch die Daumen :)
14 elo 17 jäseneltä: Sansalya
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|