Päiväkirja - Jenibeann, 13 elo 17

😑😡😕
93,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 64,0 kg.    Vielä jäljellä: 0,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 elokuuta 2017:
303 kcal Rasva: 17,40g | Prot: 18,74g | Hh: 18,13g.   Aamiainen: Publix Croquetas. Lounas: Goya Black Beans, Greek Salad. lisää...
Painonnousu 1,6 kg viikossa

24 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (31)
Kommentit 
Hang in there ... 
13 elo 17 jäseneltä: EFudd
Jen just a little bump, you're still killin it 😉 
13 elo 17 jäseneltä: D2jasper
don't fret JB. You're still in it to win it. Go Go Go! I eased up off the gas this weekend and may not see 208 again until Wed or Thu. Push on sista. 
13 elo 17 jäseneltä: chesgreen
Wish I had only gained 0.5 after my trip instead of 9#s you are still doing amazing 
13 elo 17 jäseneltä: DO N OK
It's a marathon, keep on running! weight lose isn't linear, there are ups and downs. We pick a course and stick to it.  
13 elo 17 jäseneltä: roeekats
Ehead, how are you fasting? What liquids? Any supplements? How long did you intend for this fast to last? How long are you planning it for? (I couldn't go without *any* food for nearly a week, as you have!) 
13 elo 17 jäseneltä: Miraculum
[I don't know why my questions to Ehead showed up on Jenibeann's thread. Sometimes, this site does things I don't understand.] 
13 elo 17 jäseneltä: Miraculum
😁😁😁 smiling through the rough patches!! 
13 elo 17 jäseneltä: Jenibeann
Just another blip Jenibeann. You're doing amazing! Keep on keepin on. I predict more drops in your near future! You're a rock star! ⭐️ 
13 elo 17 jäseneltä: ClarityAnn
My money is still on you! 
13 elo 17 jäseneltä: T8U9
That is nothing. My weight fluctuates 2-3 lbs per day. Water weight. 
13 elo 17 jäseneltä: -Diablo
Diablo-- do you weigh everyday? I'm contemplating doing a weekly weigh in. I've weighed everyday for the past 2 years! 
13 elo 17 jäseneltä: Jenibeann
Thanks T8U9. 
13 elo 17 jäseneltä: Jenibeann
Thank you clarityAnn!! 💋💋 
13 elo 17 jäseneltä: Jenibeann
Roe-- I'm trying hon, I'm really really trying. 
13 elo 17 jäseneltä: Jenibeann
Do N Ok-- at least you were on vacation!! Hope you had a blast! 
13 elo 17 jäseneltä: Jenibeann
Ches--😂😂this is gonna be a looonngg race!! 
13 elo 17 jäseneltä: Jenibeann
D2-- speed bumps!! Ugh 😑😂 
13 elo 17 jäseneltä: Jenibeann
Thanks Efudd! 
13 elo 17 jäseneltä: Jenibeann
Over the course of a week, I have up to 1 to 2 lbs of weight fluctuations; I officially weigh myself every Wednesday (which goes into my log book) 
13 elo 17 jäseneltä: hildawg

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jenibeann


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.