Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2017
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 35,90g | Prot: 40,16g | Hh: 74,91g.
Aamiainen: Сыр Российский, Кофе, Оладьи из Кабачков, Окей Салат с Мясом и Фасолью. Lounas: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. Päivällinen: Слайсы, Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|