Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2017
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2062 kcal
|
Rasva: 50,83g | Prot: 88,98g | Hh: 335,45g.
Aamiainen: Село Зеленое Молоко 3,2%, Elite Цикорий, Нектарин, Милково Сыр Адыгейский, Хохланд Сыр Креметте, Перекресток Чиабатта с Томатом. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Päivällinen: Сады Придонья Яблочное Пюре, Нектарин, Пестравка Творог 5%, Банан, Киви, Персики. Välipalat/Muut: Пирожное Корзиночка Ассорти, Дыня, Нектарины, Персики, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|